모든 감량 후 최소 2달간은 긴장을 하고 폭식이나 과식은 삼가며 규칙적인 생활리듬으로 체중만 유지한다면 요요현상은 막을 수 있다. 운동을 생활화하고 위를 늘리지 않는다면 요요현상은 없다고 본다. -구태규 오늘의 영단어 - science awards : 과학상오늘의 영단어 - dull : 둔한, 무딘, 멍청한오늘의 영단어 - superpredator : 강력불량배, 악동마음이 거기에 있지 아니하면 보아도 보이지 아니하고 들어도 들리지 아니하고 먹어도 그 맛을 모른다. -대학 우리의 발은 저녁 때에 가장 커진다. - New Life 편집부 인생은 결핍의 연속이며, 향락의 연속은 아니다. -새뮤엘 존슨 우리에게 생명을 준 신은 동시에 우리에게 자유를 주었다. -토머스 제퍼슨 진리를 모르고 사는 사람의 백 년은 진리를 깨닫고 사는 이의 하루보다 못하다. -법구경 오늘의 영단어 - spontaneous : 자발적인, 스스로하는